哪些小吃食用后容易致癌
2021-01-05 16:46:41 来自：连锁加盟网 有142人参与
随着社会的发展，人们的生活水平、医疗水平也在不断提高，而癌症已经成为损害人们健康的头号杀手。根据有关部门的统计，我国有很大一部分人都是由于癌症而丧失了生命。其实癌症并不可怕，只要我们养成良好的饮食习惯，就可以将患上癌症的几率降低。那么，生活中哪些食物容易致癌呢?
1、薯片
薯片是很多人爱的消遣零食之一，尤其是女性，喜欢在看电视或者看电影的时候，捧上一袋薯片打发时间。实际上，经常吃薯片是有很高的致癌风险的。
这是因为薯片中含有一种叫做“丙烯酰胺”的物质，这种物质通常是存在于某些复合材料中的，如果碳水化合物加热到120摄氏度以上的话，就容易产生这种物质。而这种物质容易使人致癌。
2、炸薯条
薯条也是以土豆为原材料制作而成的。有研究发现，炸薯条中的有害物质比薯片还要高，是薯片的1.5倍，并且无论是餐厅中的炸薯条还是自己在家进行炸薯条，这是存在有害物质的， 所以大家一定要少吃炸薯条。
3、蛋糕、派类食物
蛋糕、派类也是女性朋友比较喜欢吃的一种甜点零食，而有研究发现，这些食物是以小麦 为原材料进行高温烘焙的，也是含有有毒物质的，所以大家尽量选择那些在低温环境下制作的甜品。这样可减少对致癌物质的摄入。
4、速溶咖啡
咖啡豆在炒制的时候，也会生成高浓度的丙烯酰胺，而丙烯酰胺是溶于水的，所以长期饮用速溶咖啡也是有致癌的危险的。
有研究发现丙烯酰胺不仅会致癌，而且还会对我们的神经系统产生一定的影响，所以为了自己的身体健康，大家要少吃上面所说的几种食物。
1、薯片
薯片是很多人爱的消遣零食之一，尤其是女性，喜欢在看电视或者看电影的时候，捧上一袋薯片打发时间。实际上，经常吃薯片是有很高的致癌风险的。
这是因为薯片中含有一种叫做“丙烯酰胺”的物质，这种物质通常是存在于某些复合材料中的，如果碳水化合物加热到120摄氏度以上的话，就容易产生这种物质。而这种物质容易使人致癌。
2、炸薯条
薯条也是以土豆为原材料制作而成的。有研究发现，炸薯条中的有害物质比薯片还要高，是薯片的1.5倍，并且无论是餐厅中的炸薯条还是自己在家进行炸薯条，这是存在有害物质的， 所以大家一定要少吃炸薯条。
3、蛋糕、派类食物
蛋糕、派类也是女性朋友比较喜欢吃的一种甜点零食，而有研究发现，这些食物是以小麦 为原材料进行高温烘焙的，也是含有有毒物质的，所以大家尽量选择那些在低温环境下制作的甜品。这样可减少对致癌物质的摄入。
4、速溶咖啡
咖啡豆在炒制的时候，也会生成高浓度的丙烯酰胺，而丙烯酰胺是溶于水的，所以长期饮用速溶咖啡也是有致癌的危险的。
有研究发现丙烯酰胺不仅会致癌，而且还会对我们的神经系统产生一定的影响，所以为了自己的身体健康，大家要少吃上面所说的几种食物。
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